Prendre soin de soi à Tokyo : onsen et sento après la tombée de la nuit, piscines et bains d'eau froide, thérapie par flottaison, clubs de bien-être avec onsen privés, promenades dans les parcs et conseils pour la saison des pluies. Nous expliquons également ce que les randonneurs doivent savoir avant de gravir le mont Fuji.
La marche dans les parcs de Tokyo est à son meilleur dans les semaines précédant l'arrivée des célèbres couleurs rouge et or du koyo, lorsque l'air devient sec et clair et que la ville détient une immobilité parfaite et sans hâte qui ressemble à un cadeau partagé également par Paris en septembre et Kyoto en octobre. Comment le début de l'automne change l'extérieur… En savoir plus
L'ascension du mont Fuji est l'un des rituels les plus délibérés du Japon, et la saison 2026 se termine le 10 septembre, laissant aux randonneurs basés à Tokyo une dernière fenêtre étroite pour gravir le pic le plus aimé du Japon avec intention et soin. Ce que signifie la fermeture de la saison pour les randonneurs de Tokyo Le mont Fuji attire plus de 300,000 randonneurs chaque année vers le plus haut sommet du Japon, … Lire la suite
Le bien-être à Tokyo a toujours valorisé la discipline tranquille de l'eau, de la chaleur et du renouveau quotidien, et aujourd'hui ses clubs les plus exclusifs ont transformé cette philosophie en une forme d'art privée. Hills Spa : Roppongi et Ark Hills. Hills Spa est un sanctuaire réservé aux membres situé au sein de Roppongi Hills et Ark Hills, offrant des installations de fitness de pointe, des soins de spa luxueux… En savoir plus
La thérapie par flottaison est le genre de rituel quotidien que les sensibilités japonaises et françaises comprennent bien : une intention calme, un savoir-faire précis et un espace conçu pour restaurer quelque chose d'essentiel. Pourquoi l'immobilité sensorielle fonctionne. Tokyo se déplace à un rythme que peu de villes égalent. Sa beauté est réelle, mais son poids sur l'esprit l'est aussi. La thérapie par flottaison … Lire la suite
L'eau froide à Tokyo n'est pas une tendance empruntée à l'étranger. C'est une pratique déjà inscrite dans les plus anciens rituels quotidiens de la ville, attendant tranquillement dans les bains publics et les piscines municipales ceux qui choisissent de commencer leur journée avec intention. Pourquoi l'eau froide doit faire partie de votre rituel matinal Tokyo bouge avec une précision extraordinaire. Ses rythmes … Lire la suite
La saison des pluies à Tokyo ne demande pas votre patience. Elle demande votre attention, et c'est une chose très différente. Ce que le tsuyu ressent réellement à Tokyo La saison des pluies au Japon, connue sous le nom de tsuyu, arrive sur la majeure partie du Japon du début juin à la mi-juillet. L'Agence météorologique japonaise place le mois de juin à une moyenne de… En savoir plus
Les onsen de Tokyo portent une philosophie tranquille que la France comprend bien : la croyance que la beauté quotidienne et le soin du corps ne sont pas des luxes mais des essentiels, et qu'une vie urbaine vécue sans rituel est une vie à moitié ressentie. L'art du bain après la tombée de la nuit : la culture du bain de Tokyo est urbaine et pratique. Elle vit dans le bain d'après-travail… En savoir plus
